Atelier Fascias-YogaUn atelier mêlant travail sur les fascias et pratique du yoga, centré sur l'exploration du bassin, proposé à Uzès.
Cet atelier associait deux approches complémentaires : le travail sur les fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent muscles et organes, et une pratique de yoga tournée vers l’écoute du corps. La séance portait spécifiquement sur le bassin, zone souvent négligée et pourtant centrale dans la posture et la mobilité quotidienne.
Le principe reposait sur une exploration en conscience, guidée par les sensations. Plutôt qu’un enchaînement mécanique de postures, les participants étaient invités à ralentir, observer, ajuster. L’objectif affiché était simple : se sentir mieux dans son corps, jour après jour.
L’atelier était organisé par Santosha Uzès. Cet événement est désormais passé.
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