Yoga Vinyasa – Santosha UzèsDes cours de yoga Vinyasa proposés à Uzès par le studio Santosha, axés sur le mouvement et la respiration.
Le yoga Vinyasa repose sur un enchaînement fluide de postures, synchronisé avec la respiration. On parle souvent de yoga « flow » : chaque mouvement s’articule au suivant sans rupture, dans un rythme qui peut varier d’une séance à l’autre selon l’enseignant et le niveau du groupe.
Ces séances étaient organisées à Uzès par le studio Santosha. La pratique convient aussi bien aux débutants qu’à ceux qui recherchent un travail plus dynamique, puisque l’intensité s’adapte. Le souffle guide la transition entre les postures et donne sa cadence à l’ensemble du cours.
Pour connaître les créneaux actuels et les modalités d’inscription, le site du studio Santosha reste la référence.
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